A foglalkozásaim célja, hogy a gyermekek játékos, támogató környezetben fejlődjenek a figyelem, az érzelmi tudatosság és a belső egyensúly területén.
Sok gyermeknek kihívást jelent a koncentráció fenntartása vagy az érzéseik felismerése és kifejezése – ezekben segítek nekik lépésről lépésre, élményalapú módszerekkel.
A foglalkozások során a gyermekek:
- megtanulják felismerni, megfogalmazni és biztonságosan kifejezni érzéseiket
- meditációs és relaxációs gyakorlatokon keresztül támogatást kapnak az érzelmek kezelésében
- stresszoldó és feszültségcsökkentő technikákat sajátítanak el
- vizualizációs gyakorlatok segítségével oldják a belső feszültségeket
- rajzokkal és kreatív feladatokkal erősítik a pozitív élményeket és érzéseket
- felfedezik saját belső erejüket és egyediségüket
- megtanulják, hogyan tudnak feltöltődni és megnyugodni
- érzékenyebbé válnak testük jelzéseire és szükségleteire
- felismerik, mi befolyásolhatja érzéseiket és viselkedésüket
- tudatosítják saját értékeiket és erősségeiket
- fejlődik a kapcsolódásuk más gyermekekhez és a közösséghez
- játékos formában beszélgetünk a természethez és a környezethez való kapcsolódásról
- tanulást segítő figyelem- és koncentrációfejlesztő technikákat ismernek meg
A foglalkozások elérhetők 6-12 éves korosztály számára:
- kiscsoportos formában 1,5 óra (max. kis létszámú, támogató közegben) – 8.900 Ft/alkalom, amennyiben a 10 alkalmas foglalkozássorozat díja egy összegben kerül befizetésre, a teljes program kedvezményes ára: 79.900 Ft
- kiscsoportos formában 3 óra (max. kis létszámú, támogató közegben) – 14.900 Ft/alkalom
- egyéni formában 1,5 óra (személyre szabott figyelemmel) – 16.000 Ft / alkalom
A program egy 10 alkalmas kaland, amely során a gyerekek mesés, élményalapú feladatokon keresztül fedezhetik fel saját érzéseiket, kapcsolataikat és belső erejüket.
A teljes folyamat egymásra épül, ugyanakkor egy-egy alkalom külön is látogatható, így rugalmasan lehet csatlakozni.
A 90 perces foglalkozások témái:
🌊 1. Kalandozás az érzelmek tengerén
Indul a kaland – az érzelmek világának felfedezése, érzelmek szintjei, beszélgetések az érzésekről.
🛡️ 2. A Félelem megszelídítése
A félelem megértése és olyan technikák tanulása, amelyek segítenek megnyugodni és biztonságban érezni magunkat.
🔥 3. A harag magja, a Düh kezelése
A harag érzésének felismerése és kezelése, saját „haragmérő” készítése, mitől erősödik vagy csillapodik a harag.
🌿 4. A természet ereje
Kapcsolódás a természethez, megérkezés a jelen pillanatba.
🤲 5. Barátom a testem
Kapcsolódás a testhez és az érzékszervekhez játékos gyakorlatokon keresztül.
✨ 6. Fénygömb
Az egyediség és saját belső értékek felismerése.
🧵 7. Fényes fonál másokhoz
Az emberi kapcsolatok, együttműködés és kapcsolódás erősítése.
🛡️ 8. Védőpajzs
Határok, biztonságérzet és önvédelem játékos feldolgozása.
🌞 9. Bátorság, nyugalom
A belső bátorság és nyugalom felfedezése önmagukban és a külvilágban.
🏝️ 10. Saját szigetem
A kaland utolsó állomása – saját belső világuk és erőforrásaik felfedezése.
Biztonságos, elfogadó légkört teremtek, ahol minden gyermek a saját tempójában fejlődhet!
A fejlődés, érzelmek tanulása játékosan, élményeken keresztül történik!
Ha szeretnéd, hogy gyermeked magabiztosabban kezelje az érzéseit és könnyebben tudjon koncentrálni, szeretettel várlak benneteket Szentendrén!
Lemondási feltételek: Tudom, hogy a gyerekek mellett bármikor közbejöhet egy váratlan betegség vagy programváltozás. Mivel azonban a helyek száma fix, és a felkészülés a jelentkezők létszámához igazodik, a lemondást a foglalkozás előtt legkésőbb 24 órával tudom kötelezettségmentesen elfogadni.
- 24 órán belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén a foglalkozás díját sajnos nem áll módomban visszatéríteni vagy későbbi alkalomra átvinni.
Köszönöm a megértést és az együttműködést, várom szeretettel a gyerkőcöt! 😊
Jelentkezni lehet:
Az alábbi jelentkezési lap kitöltésével:
email-ben kérdezhetsz: info@diszlandia.hu
Illetve telefonon: 0670 456 8859 számon.
